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La sensazione di gonfiore e stanchezza delle gambe dopo una giornata di lavoro o una serata di divertimento è un disturbo molto diffuso.
Se anche tu sperimenti stanchezza o gonfiore delle gambe dopo una giornata puoi seguire queste semplici regole per alleviare i sintomi:
- Camminare per almeno 20/30 minuti al giorno e fare uno sport come nuoto e ciclismo.